SUGERENCIAS PARA APOYAR A FAMILIARES Y AMIGOS EN SITUACIÓN DE DUELO.

DECÁLOGO DEL ACOMPAÑANTE DE DUELO

Para aquellos que quieren acompañar y ayudar a otros que han perdido seres queridos

1. Leeré, investigaré y me informaré de todo lo relacionado con el duelo, la aflicción y el luto. De esta forma mi ayuda será más efectiva.



2. Permitiré y animaré a la persona que recibe mi apoyo a que exprese los sentimientos de dolor y tristeza por la pérdida del ser amado, sin salir huyendo ante la expresión de los mismos.



3. Procuraré de que mis oídos estén siempre atentos para escuchar el dolor, la tristeza, la rabia, la frustración, la soledad y todos los otros sentimientos que acompañan a la aflicción.



4. Prestaré, indefinidamente y mientras sea necesario, mis hombros, mis brazos y mi pecho como consuelo para sostener la afligida existencia de mi hermano adolorido y abatido por su pérdida.



5. No esperaré a que la persona a la que apoyo(el deudo) busque ayuda, tomaré siempre la iniciativa visitándolo, llamándolo y poniendome a la orden con sinceridad.



6. Contribuiré en todo lo que esté a mi alcance a que el apoyo y la comunicación sea efectiva por parte de la familia y que estos sean los instrumentos más efectivos que faciliten la recuperación por la pérdida del ser amado.



7. Respetaré las diferencias individuales en la expresión del dolor y en la recuperación del mismo, sabiendo y entendiendo que cada duelo es único y cada quien va a su ritmo.



8. Estaré atento a la presencia de reacciones anormales o distorsionadas del duelo y así poder informar al familiar mas cercano acerca de la ese tipo de conducta.



9. Animaré la realización de todas las actividades necesarias para la promoción, mantenimiento de la salud y prevención de enfermedades durante el duelo, incluyendo la asistencia a los grupos de apoyo.



10. Una vez alcanzada la recuperación, animaré y colaboraré en el establecimiento de grupos de auto-ayuda en mi comunidad y de esta manera aportar toda la experiencia vivida durante el acompañamiento realizado.

Fuente:
http://montedeoya.homestead.com/decalogo.html

Elaborado y adaptado por Yuraima Martini para el Grupo Volver a Vivir. Grupo de apoyo y mutua ayuda para Padres y Madres en situación de Duelo.