"Podemos responder a esta pregunta despues de haber serenado nuestro sufrimiento. En un principio, tras la muerte de nuestra hija, creíamos que el sufrimiento era todo él negativo. Tal vez tengamos aquí el primer fruto: sacar de todo el sufrimiento, crecimiento.
Siempre que dacaigamos en nuestro andar en la búsqueda de la salida del túnel de algún sufrimiento, sabremos que hay motivos para la esperanza.
Nunca como ahora valoramos que la vida es un don que nos ha regalado Dios y que la merecemos, dándola. Revalorizamos las "pequeñas" cosas de cada día.
El sufrimiento ha purificado nuestra fé, valores y motivaciones. Nos ha abierto a una humanidad más solidaria. Ningún sufrimiento nos es ya ajeno.
El sufrimiento nos tentó para alejarnos de Dios. Ahora vemos que Él nunca estuvo más cerca de nosotros. Ahora lo estamos "conociendo".
Y a nuestra hija fallecida ¿la culparemos de nuestra infelicidad? el sufrimiento nos ha ayudado a renacer a un amor sin apegos y a saber disfrutarla respetando su nueva vida.
EL AMOR TIENE MUCHAS MANERAS DE VER, OIR Y TOCAR".
Fuente: Libro RENACER EN EL DUELO, Autores: Mateo Bautista- Nora y Daniel Sitta.
domingo, 23 de agosto de 2009
lunes, 17 de agosto de 2009
TESTIMONIO...COMO PUEDE AFECTAR EN NUESTRO CUERPO FÍSICO EL NO ACEPTAR LA PÉRDIDA...
DUELO Y ENFERMEDAD
Sufrí la muerte súbita de mi hermana menor el 5 de diciembre de 2007, tenia 29 años, un hijo hermoso que recién cumplía 1 año y un corazón lleno de la dulzura que siempre la caracterizó… esa hermosa mujer, mi hermana querida, sufrió una hemorragia cerebral que apagó su vida en este plano físico y que nos llenó de un profundo dolor.
Su partida fue extremadamente difícil de aceptar, en especial para mi madre, quien consumida en la tristeza y en la desesperación, dejó de alimentarse adecuadamente y comenzó a deteriorarse física y emocionalmente. Mi madre, una mujer habitualmente sana, quien acostumbraba a ejercitarse diariamente, al cabo de un año se encontraba gravemente enferma, hospitalizada producto de una Leptospirosis, Neumonía Bacteriana y Gastritis Hemorrágica. Dos meses después fue diagnosticada con Artritis Reumatoide, y en abril 2009 sufrió un ECV en tallo cerebral que comprometió su locomoción y funciones como la articulación de palabras y deglución, siendo el denominador común de todas estas patologías, exacerbaciones previas de la depresión desencadenada por el duelo debido a la perdida de su amada hija…
La Organización Mundial de la Salud define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social del individuo. Desde tiempos antiguos se sospechó la asociación del estado mental y emocional con el desarrollo de enfermedades, basta recordar la famosa frase del padre de la medicina Hipócrates: “Mente sana en cuerpo sano”. Así mismo, Galeno, observó la existencia de un vínculo muy estrecho entre la melancolía y el cáncer de mama. Por otro lado, Platón establecía, específicamente, que el alma "buena", por su propia excelencia, mejora al cuerpo en todo sentido.
La Psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina científica que estudia las interacciones entre la conducta, el sistema neuroendocrino y el sistema inmunológico. El estudio del estrés ha sido uno de los aspectos más abordados dentro de la PNI, sugiriendo que este puede alterar el sistema inmune llevando al desarrollo de distintas enfermedades. Específicamente, el DUELO, constituye una situación de stress muy grave en la escala de acontecimientos vitales negativos, siendo esta situación percibida como una gran amenaza emocional que desestabiliza al individuo de forma aguda, pero que puede establecerse por un período prolongado durante el cual se activa crónicamente el circuito del estrés. Bartrop, en 1977, reportó cambios inmunológicos asociados con el duelo generado por la pérdida repentina de la pareja, estimulando a muchos investigadores a estudiar los cambios inmunológicos asociados con estados emocionales y experiencias estresantes, demostrando específicamente cambios en la inmunidad celular de individuos en duelo.
Lo que sucede desde el punto de vista fisiopatológico en nuestro organismo durante las diferentes etapas del stress sigue siendo un desafío para los estudiosos del área, siendo sus hallazgos los que han impulsado a un gran sector de la comunidad médica a abordar sus pacientes no solo desde el punto de vista físico sino también emocional. Existen evidencias de que en la etapa de stress agudo producida por el duelo se produce aumento de la presión arterial , frecuencia cardiaca y respiratoria, así como aumento del consumo de oxigeno, mientras que el stress crónico suprime el sistema inmune, eleva los niveles de colesterol en sangre, produce hipertensión arterial, cefaleas por aumento de la tensión muscular, arritmias, asma, enfermedad acidopéptica, colitis ulcerosa, y cambios en la motilidad intestinal que pueden conllevar a diarrea crónica, esto sin mencionar que el stress es capaz de agravar patologías preexistentes.
Las consecuencias de un estrés crónico por duelo han obtenido una importancia creciente en el diagnóstico y tratamiento de muchas enfermedades, entre las cuales vale la pena mencionar SIDA, cáncer, enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, situaciones de hipersensibilidad inmunológica, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades dermatológicas, etc, existiendo al respecto suficiente evidencia científica que demuestra el gran impacto que un duelo patológico puede tener en nuestra salud.
…Hoy en dia mi madre sigue luchando por "volver a vivir", ha aceptado la muerte de mi hermana como Voluntad de Dios y ha comprendido que debe seguir adelante por sí misma y por los que aún estamos aquí, quienes la amamos y seguiremos acompañándola en este duro proceso. Hoy, mi madre ha decidido continuar y ha aceptado el reto de haber sido escogida por Dios para esta misión especial. Actualmente ha recuperado un 80% de sus funciones, gracias a la ayuda de sus médicos y fisioterapeutas, pero sobre todo a su firme propósito de mejorar. Sus ganas de vivir han sido su mejor medicina, pues hasta los esteroides orales que recibía para contrarrestar los dolores articulares producidos por la artritis reumatoide han sido suspendidos sin consecuencia alguna. Todo lo que ha sufrido desde el punto de vista físico y la oportunidad que ha tenido de recuperarse, la han convencido de que el duelo es un proceso que debemos tratar de vivir sanamente, pues de seguro todos tenemos una valiosa razón para continuar, siempre de la mano de Dios y con la ayuda de nuestros seres queridos y amigos, esperando que su testimonio brinde fortaleza a quienes la necesitan en este momento…
Por la existencia demostrada de muchos casos similares al de mi madre es que en los tiempos actuales, se reconoce la necesidad de una concepción holística de la salud, siendo tal vez la lección más importante que haya que aprender al respecto que "somos básicamente lo que pensamos" y que "un alma triste puede matarnos más rápidamente, mucho más rápidamente que un microbio"
Sufrí la muerte súbita de mi hermana menor el 5 de diciembre de 2007, tenia 29 años, un hijo hermoso que recién cumplía 1 año y un corazón lleno de la dulzura que siempre la caracterizó… esa hermosa mujer, mi hermana querida, sufrió una hemorragia cerebral que apagó su vida en este plano físico y que nos llenó de un profundo dolor.
Su partida fue extremadamente difícil de aceptar, en especial para mi madre, quien consumida en la tristeza y en la desesperación, dejó de alimentarse adecuadamente y comenzó a deteriorarse física y emocionalmente. Mi madre, una mujer habitualmente sana, quien acostumbraba a ejercitarse diariamente, al cabo de un año se encontraba gravemente enferma, hospitalizada producto de una Leptospirosis, Neumonía Bacteriana y Gastritis Hemorrágica. Dos meses después fue diagnosticada con Artritis Reumatoide, y en abril 2009 sufrió un ECV en tallo cerebral que comprometió su locomoción y funciones como la articulación de palabras y deglución, siendo el denominador común de todas estas patologías, exacerbaciones previas de la depresión desencadenada por el duelo debido a la perdida de su amada hija…
La Organización Mundial de la Salud define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social del individuo. Desde tiempos antiguos se sospechó la asociación del estado mental y emocional con el desarrollo de enfermedades, basta recordar la famosa frase del padre de la medicina Hipócrates: “Mente sana en cuerpo sano”. Así mismo, Galeno, observó la existencia de un vínculo muy estrecho entre la melancolía y el cáncer de mama. Por otro lado, Platón establecía, específicamente, que el alma "buena", por su propia excelencia, mejora al cuerpo en todo sentido.
La Psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina científica que estudia las interacciones entre la conducta, el sistema neuroendocrino y el sistema inmunológico. El estudio del estrés ha sido uno de los aspectos más abordados dentro de la PNI, sugiriendo que este puede alterar el sistema inmune llevando al desarrollo de distintas enfermedades. Específicamente, el DUELO, constituye una situación de stress muy grave en la escala de acontecimientos vitales negativos, siendo esta situación percibida como una gran amenaza emocional que desestabiliza al individuo de forma aguda, pero que puede establecerse por un período prolongado durante el cual se activa crónicamente el circuito del estrés. Bartrop, en 1977, reportó cambios inmunológicos asociados con el duelo generado por la pérdida repentina de la pareja, estimulando a muchos investigadores a estudiar los cambios inmunológicos asociados con estados emocionales y experiencias estresantes, demostrando específicamente cambios en la inmunidad celular de individuos en duelo.
Lo que sucede desde el punto de vista fisiopatológico en nuestro organismo durante las diferentes etapas del stress sigue siendo un desafío para los estudiosos del área, siendo sus hallazgos los que han impulsado a un gran sector de la comunidad médica a abordar sus pacientes no solo desde el punto de vista físico sino también emocional. Existen evidencias de que en la etapa de stress agudo producida por el duelo se produce aumento de la presión arterial , frecuencia cardiaca y respiratoria, así como aumento del consumo de oxigeno, mientras que el stress crónico suprime el sistema inmune, eleva los niveles de colesterol en sangre, produce hipertensión arterial, cefaleas por aumento de la tensión muscular, arritmias, asma, enfermedad acidopéptica, colitis ulcerosa, y cambios en la motilidad intestinal que pueden conllevar a diarrea crónica, esto sin mencionar que el stress es capaz de agravar patologías preexistentes.
Las consecuencias de un estrés crónico por duelo han obtenido una importancia creciente en el diagnóstico y tratamiento de muchas enfermedades, entre las cuales vale la pena mencionar SIDA, cáncer, enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, situaciones de hipersensibilidad inmunológica, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades dermatológicas, etc, existiendo al respecto suficiente evidencia científica que demuestra el gran impacto que un duelo patológico puede tener en nuestra salud.
…Hoy en dia mi madre sigue luchando por "volver a vivir", ha aceptado la muerte de mi hermana como Voluntad de Dios y ha comprendido que debe seguir adelante por sí misma y por los que aún estamos aquí, quienes la amamos y seguiremos acompañándola en este duro proceso. Hoy, mi madre ha decidido continuar y ha aceptado el reto de haber sido escogida por Dios para esta misión especial. Actualmente ha recuperado un 80% de sus funciones, gracias a la ayuda de sus médicos y fisioterapeutas, pero sobre todo a su firme propósito de mejorar. Sus ganas de vivir han sido su mejor medicina, pues hasta los esteroides orales que recibía para contrarrestar los dolores articulares producidos por la artritis reumatoide han sido suspendidos sin consecuencia alguna. Todo lo que ha sufrido desde el punto de vista físico y la oportunidad que ha tenido de recuperarse, la han convencido de que el duelo es un proceso que debemos tratar de vivir sanamente, pues de seguro todos tenemos una valiosa razón para continuar, siempre de la mano de Dios y con la ayuda de nuestros seres queridos y amigos, esperando que su testimonio brinde fortaleza a quienes la necesitan en este momento…
Por la existencia demostrada de muchos casos similares al de mi madre es que en los tiempos actuales, se reconoce la necesidad de una concepción holística de la salud, siendo tal vez la lección más importante que haya que aprender al respecto que "somos básicamente lo que pensamos" y que "un alma triste puede matarnos más rápidamente, mucho más rápidamente que un microbio"
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